L'art thérapie est un chemin qui mène au sein d'un groupe, en passant d'abord par le soi !
Exprimer sa créativité vous permettra de mieux vous comprendre, de mieux vous connaître, afin de dépasser chaque difficulté.
L'art thérapie peut vous aider à surmonter vos peurs de manière à vous en libérer.
Mes ateliers permettent d'acquérir des outils pour surmonter vos freins intérieurs, aller de l'avant et avancer en conscience sur votre chemin de vie.
Le processus de création met en mouvement les corps physique et psychique.
L'intérieur avec l'extérieur, le conscient et l'inconscient.
Avancer ensemble en groupe et se nourrir d'humanité, vous permettra de vivre des activations énergétiques importantes.
Vous retrouverez un bel ancrage, et surtout votre joie pour vivre plus sereinement dans votre quotidien.
Atelier Encre Intuitive
L'atelier Encre Intuitive est un moyen de communiquer avec l'univers.
C'est une pratique magique et mystique !
Vous allez entrer en contact avec votre subconscient et avec votre Soi Supérieur.
Cet atelier est un moyen de reliance avec le grand Tout.
Il consiste à dessiner, peindre, jeter, éparpiller, spontanément tout ce qui nous passe par la tête, sans réfléchir.
L'esprit divague, sans règle et va là ou il veut.
Notre mental laisse place à la connexion avec l'univers et avec notre intuition.
C'est une forme de canalisation.
Voila pourquoi cet atelier d'Encre intuitive est une pratique divinatoire et méditative.
Il incite au lâcher prise et favorise l'apparition de l'intuition.
Nous sommes connectés au royaume de l'invisible comme des chamanes ou des médiums.
Le mental est réduit à sa plus simple fonction et se met enfin à notre service. Nous pouvons entrer dans un état de pleine conscience.
Cet atelier est un puissant outil de développement personnel qui vous aidera à vous transformer.
Atelier Vision Board
Et si créer sa vie était facile et amusant?
Venez vous amuser en créant en images la vie qui vous fait vibrer … afin qu'elle se réalise.
Quel est votre rêve? Quel projet vous tient à cœur? Quelle serait votre vie idéale ?
Carrière professionnelle, vie de famille, vie de couple, santé, temps libre…
Dans cet atelier nous allons concentrer notre vision board sur le thème "2023 bienvenue", afin d'attirer tout ce que nous souhaitons.
Puis grâce à la loi de l'attraction vous allez appeler ces choses-là à vous et les matérialiser dans le réel, le concert.
Cet atelier de découpage et de collage est un vrai outil de développement personnel, c'est un moment de reconnexion à soi et de liberté totale.
Pour cela, il suffit de chercher des images qui symbolisent vos aspirations, toutes ses choses qui vous font vibrer, qui vous parlent.
Il n'y a aucune limite de temps, d'espace, d'argent ou de moyens.
Vous êtes libre de rêver, à volonté, sans contrainte ni restriction! Vous vous libérez de votre mental.
Le but est de retranscrire vos souhaits les plus profonds en total "lâcher prise" et les attirer à soi.
Je lâche prise !
Atelier Attrapes-rêves
L’atelier attrape rêve est une activité manuelle et créative incontournable.
Fabriquer un attrape rêves n'est pas anodin, c'est beaucoup plus qu'un simple bricolage créatif.
C'est entrer en douceur dans le monde du sacré et du symbolique, reprendre contact avec les éléments et la nature, aller à la rencontre des forces qui régissent l'univers et la vie …
L'attrape rêve sert d'exutoire aux pensées négatives ou limitantes.
Il est aussi utilisé pour stimuler la capacité visionnaire.
Construire son attrape rêve c'est aussi :
- Un temps de partage,
- Un temps d'échange, de lien à soi et à l'autre, être ensemble,
- C'est laisser libre cours à son imagination, à la création,
- C'est un temps d'ancrage : être à ce que l'on fait,
- C'est aussi l'intention de poser une intention.
L'attrape-rêves a une signification profonde que souligne les amérindiens :
L'important n'est pas ce que tu fais mais pourquoi tu le fais…
"Tisses la toile de l'attrape rêve comme tu désires voir ta vie se créer, c'est l'occasion d'envisager un nouveau chemin".
Je laisse place à ma créativité!
Atelier Kolam
Le Kolam par excellence est un art traditionnel féminin.
C'est un rituel très ancien en Inde, qui se transmet de génération en génération.
Il se présente sous la forme d'un dessin au sol, pour invoquer la déesse Lakshmi.
Déesse qui permet de recevoir l'abondance sous toute ses formes.
Traditionnellement, c'est sur un sol humidifié que sera tracé le dessin. Celui-ci reprend des motifs géométriques mais peut aussi faire appel à l'inspiration personnelle du moment.
Des fleurs coupées pourront être déposées sur le Kolam en gage d'offrande à la déesse.
Le tracé des motifs est normalement réalisé avec de la farine de riz et diverses poudres colorées comme des épices par exemple.
Ce motif éphémère, tracé sur le seuil de la maison, apporte chance et bonheur à toute la maisonnée.
En créant votre Kolam, il est recommandé de se concentrer sur le cœur en y visualisant tout ce que l'on souhaite.
Libérez votre mental, soyez dans l'ici et maintenant et laissez faire la magie de vos doigts ..
Atelier Mandala thérapie
Le mot mandala est un terme sanskrit qui veut dire "cercle".
Aujourd'hui on l'utilise communément pour désigner toute forme géométrique à motif partant d'un point central.
Dans plusieurs religions comme l'hindouisme ou le bouddhisme, la confection de mandala est un rituel spirituel et sacré.
Le processus de création du mandala se rapproche de celui de la méditation, et cette réalisation se déroule selon des pratiques ancestrales.
Une fois fini, il est alors détruit et jeté dans l'eau d'un fleuve comme offrande à l'univers.
Le mandala est un symbole fort de l'impermanence, il nous met face au caractère éphémère des choses et la nécessité de nous en libérer.
Le principe de mon atelier est le même, la libération!
En confectionnant votre mandala, vous laisserez vos émotions vous traverser.
Ce temps de reconnexion à soi-même vous permettra d'identifier vos tourments afin de vous en libérer.
Cet atelier Mandala thérapie est un autre outil de développement personnel qui vous offrira une profonde libération.
Je me libère!
Atelier Tiki de protection
Tiki se dit "Ti'i" en tahitien et signifie à la fois "homme-dieu" ou "demi-dieu".
A Tahiti, quand on place le tiki à l'intérieur de sa maison, il apporte protection aux habitants de celle-ci.
Quand on le place à l'extérieur, il protège des mauvais esprits.
Dans la religion juive, on le nomme Mezouza.
C'est un petit étui contenant deux passages du Deutéronome que les juifs placent au montant droit de la porte de leur logement.
La Mezouza assure la protection divine sur la maison juive.
De la même façon au Moyen-Orient et en Afrique, la main de Fatma, peut être peinte sur la façade des maisons pour aussi apporter la protection divine.
Les symboles de protection (différent selon les cultures) répondent au besoin fondamental de sécurité de l'homme qui existe depuis la création elle-même.
Des Grecs anciens aux Celtes et aux Vikings, en passant par les païens et les sorcières, d'innombrables symboles anciens de protection sont apparus au fil des années.
Il y a toujours un objectif clair: éloigner le malheur et la malchance.
Le symbole de protection a été créer à la suite d'un désir de développer une relation avec les secrets les plus mystérieux de l'univers à des fins diverses.
Ils ont chacun une énergie et une signification différentes.
De nombreux symboles de protection sont nés d'une combinaison de la mythologie et de diverses religions et cultures, de sortes que, le tiki de protection que je vous propose de réaliser lors de cet atelier soit universel.
Il sera à votre image, dans votre vérité, avec le symbole de protection que vous aurez choisi.
Lorsque la vie devient compliquée et difficile, l'accès à un symbole de protection peut servir de guide spirituel utile pour nous aider à naviguer dans les eaux troubles de la vie.
Avec le Tiki de protection je reprends mon pouvoir.